“如果你不是真的需要，就不要买！因为它真的会蔓延！” “买饮料干嘛给我这么多纸巾？我要跑四次厕所才能喝完……”近日，中青报、中青报记者发现，社交媒体上掀起了一波饮料“渠道营销”热潮。在很多博主的推荐视频中，当你买饮料时，店员递给你厚厚一叠纸巾，并补充道，“等一下你就会知道了。” “瘦身”、“新泻药”等标签成为这些饮料的新卖点。记者随后走访北京多家饮料店、超市和便利店发现，有不少打着“轻身”、“顺滑”旗号的饮料，表明买酒后可以“融化”，甚至达到减肥的效果。品类包括果蔬汁、酸奶、奶茶等形态。网络流行的“瘦身”饮料会导致腹泻吗一个？消费者为何追随潮流并购买？通过减肥可以减肥吗？有哪些健康风险？ “到饱喝”成为年轻人的新宠。在一家人气鲜榨酸奶店里，店员热情地向记者推荐“小曼瑶”系列，称该系列“促进肠胃消化”功能较好，每杯含有1500亿至2000亿个益生菌。 “它含有B240细菌和8种益生菌。不建议儿童和有轻微肠胃问题的人使用。”店员说道。想要减肥的大三学生周子涵对社交媒体上“不是很需要就别买”的“劝阻式”营销很感兴趣。 “我对很多这样的饮料上瘾了，而且大多数都没有效果，但这种酸奶在社交媒体上很受欢迎。我想尝试一下，看看我是否可以快速减掉几磅。”其他茶饮店也推出了水果蔬菜产品名为“瘦身博特”和“减肥博特”。在产品宣传界面和产品界面中，“瘦身”、“轻松自在”、“轻负担”等字样被放置在显着位置。饮料货架上不乏此类酸奶、果蔬汁，以及西梅汁和其他标榜“食物节省者”的产品。周紫菡身边有不少女生甚至怀疑自己的身材管理是否会喜欢这种饮料。 “我室友晚饭后会喝一些西梅汁，有时我晚餐也会喝果蔬汁或酸奶。至少还算健康。”周子涵告诉记者，在尝试了店里著名的酸奶后，当天他的肠子确实“不乱”了，而且他还感觉自己瘦了。 “我经常便秘，所以我要尝试一下这些饮料。”上班族王雪向记者透露，但她实际上并没有腹泻。除了这些茶和酸奶干nks，他还尝试了其他网络流行的“泡芙神器”，酵素、抹茶、龙汁……“这种帖子很多，商家都会用‘窜瘦’作为噱头。”在参观者和记者的调查中，大量购买“窜瘦”、“轻身”的消费者在尝试后并没有明显的感觉，很多消费者只认为产品是相对“轻负担”的饮料。 ” 商人说：“这就是瘦瓶子。针对网络上有关“稀疏”效应的热议，该交易商的反应极为谨慎。当记者询问网红“频道”饮料“喝”商家该产品是否会引起腹泻时，商家十分担心。赶紧否认吧。 “通常没有人说自己喝酒后出现腹泻或其他胃肠道不适。如果有相关症状，那可能是因为你无法假装 D-精神分裂症。”店员告诉记者，“瘦身机器人”” le“的主要成分是羽衣甘蓝汁中的苹果汁，一般情况下不会引起腹泻。在各大网络平台上，不少消费者分享了服用该产品后“瘦”的经历，并配上“便秘患者小贴士”、“一定要减肥”等文案。在产品说明书界面，记者发现商家标注了一行小字：“轻薄是指方瓶的新造型，不是指功能。”一边享受着产品带来的流量，一边享受着产品带来的流量。 “瘦身”饮料，商家否认有“腹泻”和“减肥”功效。 前述酸奶店也否认了网上流传的产品有“减肥”功效，但表示“我们的‘小曼药’系列不是为了减肥的。”部分益生菌被人体吸收后，剩余的益生菌就会冲出体外。肠道的t。他表示，消费者可能出现的腹泻症状，其实是“好菌与有害菌对抗”的结果，被称为“益生菌赫克斯死亡反应”（指肠道菌群在调整过程中引起的暂时不适——记者注）。另一家名为“超级模板”的酸奶品牌声称“含有膳食纤维和益生菌，因此腹泻是正常现象”。产品主页上多次出现“轻食瓶”字样，询问记者时，商家从未正面回应过“减肥”功能，也没有承认“轻食瓶”可以用来代餐，只是指出酸奶“每瓶热量为288卡路里”，“减肥”还是“喝多了？”我开始跑去卫生间电影看了一半就晕倒了。”姜桂文在食用了相关酸奶产品后出现了严重腹泻。“然后半夜腹泻就去医院了。像姜桂文这样的购买者不在少数。很多人都贴出了喝了“稀饮料”后频繁跑厕所的“记录”，有的甚至出现了急性胃肠炎、食物中毒等不良反应。那么，这类饮料引起的“滑腻感”是正常现象吗？中日友好医院感染科主任医师杨松指出，膳食纤维和糖类（如一些饮料中含有的不能被人体吸收的山梨糖醇，可以通过增加肠道渗透压、促进肠道蠕动来起到特定的通便作用，杨松进一步解释说，羽衣甘蓝汁、西梅汁等果蔬汁。果汁富含膳食纤维，确实可以帮助排便。但如果长期过量饮酒，尤其是肠道敏感的人，很容易引起肠道菌群失衡。针对一些商家所谓的“益生菌合仙死亡反应”，杨松表示，这种说法不是标准药品。 “有些人服用大量益生菌后会出现腹泻，这可能与肠道微生态紊乱有关，也可能伴随着感染的风险。”杨松和他的团队在研究中发现，即使是益生菌对改善肠道健康也有积极作用，但肠道菌群的耐受性因人而异，因此大剂量益生菌的使用并不适合所有消费者。杨松提醒，益生菌虽然有益健康，但并不一定越多越好。”每个人的肠道结构都不同，必要的细菌和剂量也不同。经常使用过量的益生菌，会扰乱肠道微生态的平衡。”他建议，有顽固性便秘或腹泻问题的消费者应该到专业医疗机构检查，不要盲目依赖“网红饮品”。“断食不是减肥”，专家谈减肥误区。“通便、腹泻不能等同于减肥。”杨松强调。既然“减肥”并不等于“减肥”，那么大家热议的“减肥”又如何呢？社交媒体上的说法“喝×后，体重减轻了3次，一天减掉了两公斤”？对此，杨松解释说，这种暂时的体重减轻主要是由于体内水分和粪便的排出，而不完全是由于脂肪的减少，长期频繁的腹泻会导致营养吸收障碍、电解质紊乱，甚至引发代谢问题。例如肝硬化。杨松认为，减肥没有捷径，真正健康的减肥应该建立在“合理饮食”和“适度运动”的基础上。他补充说，对于肥胖和超重问题，有批准治疗肥胖的处方药，一些患者也可能考虑微创手术等干预方案。但必须记住，任何医疗干预都有禁忌症，患者必须严格确认合适的条件并严格遵循医生的指示。 “需要减肥的人可以寻求医生的科学分析和专业指导。” “肠道是人体重要的代谢器官，维持肠道健康需要有系统、稳定的生活方式，而不是靠‘瘦身’来追求短期效果。”杨松号召年轻人植树造林。树立科学的健康认识“它”偶尔使用膳食纤维和益生菌饮料来帮助排便是可以的，但不宜作为长期的减肥方法。”面对各种“减肥饮料”，消费者不要盲目跟风，而应根据自身情况谨慎尝试。